O nas

Łączy nas wspólna pasja. Pasja, która wymaga wytrwałości, nieustannej pracy, czasem wyrzeczeń, a jednocześnie daje nam siłę do przezwyciężania przeszkód i własnych ograniczeń. Dzięki niej wciąż się rozwijamy, poznajemy nowych ludzi oraz aktywnie spędzamy wolny czas. Stanowi ona dla nas również okazję do poznawania niezwykle bogatej historii i kultury Chin.

Wszechstronność i ogromne doświadczenie naszego sifu Sławomira Pawłowskiego pozwala nam poznawać tajniki qigongu i tradycyjnego kung fu praktykowanego w legendarnym klasztorze Shaolin, a także różnych form taiji quan. Dzięki niemu niektórzy członkowie naszego Stowarzyszenia mieli również okazję wyjazdu do Chin, gdzie na terenie Centrum Treningowego Klasztoru Shaolin mogli uczyć się osobiście od shaolińskich mnichów, m.in. Mistrzów Shi Suganga i Shi Deqianga.

Oprócz regularnych treningów spotykamy się również na obozach treningowych, na których razem z naszymi przyjaciółmi z Warszawy, Łodzi, Olsztyna, Krakowa i innych miast Polski wspólnie ćwiczymy i wymieniamy doświadczenia.

TRENER

Sifu Sławomir Pawłowski trenuje chińskie sztuki walki nieprzerwanie od 14 roku życia, nieustannie doskonaląc swoje umiejętności i pogłębiając swoją wiedzę w tej dziedzinie. Do 18 roku życia ćwiczył także karate Shotokan.

Jego pierwszymi nauczycielami Shaolin kung fu byli Chińczycy: Huang oraz Liu Jialong. Na przestrzeni kolejnych lat, podczas pobytów w kolebce kung fu – klasztorze Shaolin oraz w położonym w jego sąsiedztwie Centrum Treningowym Sztuk Walki Klasztoru Shaolin (Shaolin Wushu Guan), uczył się kung fu od shaolińskich mnichów: Shi Delina, Wielkiego Mistrza Shi Suganga, Mistrza Shi Deqianga, Mistrza Shi Deqi, Wielkiego Mistrza Shi Deyanga, Mistrza Shi Yanzhuanga oraz od Mistrza Shi Dehonga. „Północną” odmianę Shaolin luohan quan doskonalił także w siedzibie Światowej Federacji Wushu w Pekinie.

Podczas pobytów w Fuzhou (prowincja Fujian) poznał również praktykowane tam dwie odmiany tzw. „południowego” stylu Shaolin luohan quan, stworzone i rozwinięte w tzw. Południowym Klasztorze Shaolin oraz w jego okolicy. Uczył się ich od Mistrza Lin Qingduana (Nan Shaolin arhat men) oraz od nieżyjącego już Mistrza Jin Jingfu (Nan Shaolin xiang dian quan).

W trakcie swojej ponad czterdziestoletniej praktyki sztuk walki poznał kilkadziesiąt układów formalnych kung fu (taolu), w tym także z użyciem tradycyjnych chińskich rodzajów broni, takich jak: kij, szabla, miecz, włócznia, halabarda, sierpy, laska Damo, łańcuch, wachlarz, stalowe ostrze na sznurze, buddyjska łopata oraz lanca.

W roku 1987 rozpoczął naukę taijiquan u przebywającego wówczas w Polsce eksperta taiji z Pekinu – Li Zhongshu. Pod jego kierunkiem przez 11 lat codziennych treningów poznawał formy 24 i 88 akcji stylu Yang oraz ćwiczenia tui shou (pchające dłonie). Naukę stylu Yang taijiquan kontynuował następnie u mistrzyni Fu Shenlam – bratanicy mistrza Fu Zhongwena, ucznia samego Yang Chengfu (spadkobiercy stylu Yang), poznając tradycyjną formę tego stylu. Jego nauczycielami taijiquan byli również: Li Deyin, Zhang Fenjun oraz mnich Shi Sugang.

W wyniku nauki u mistrzyni Fu Shenlam, tradycyjny styl Yang shi taijiquan stał się wiodącym, praktykowanym przez niego systemem taijiquan, chociaż naucza on również współczesnych form obligatoryjnych taiji, tj. form 24 oraz 42 akcji oraz form taiji wykonywanych z mieczem, szablą, włócznią i wachlarzem. Ponadto praktykuje on formę Wudang Zhaobao taijiquan, której nauczył się od mnicha Shi Suganga.

Jest także ekspertem Shaolin qigong, który traktuje jako nieodłączny element praktyki Shaolin kung fu oraz taijiquan. Qigongu uczył się między innymi od shaolińskich mnichów: Shi Suganga, Shi Deqi, Shi Deyanga oraz od mistrza Shi Dehonga i dr. Yuhong Xie (dokora nauk medycznych z zakresu TCM, specjalizującego się w akupunkturze i qigongu).

Oprócz uprawnień do nauczania Shaolin kung fu wydanych przez mnichów klasztoru Shaolin oraz nauczania taijiquan i „południowej” odmiany Shaolin luohan quan, uzyskanych w Chińskiej Federacji Wushu, posiada również kwalifikacje: instruktora Shaolin luohan kung fu (nadane przez Światową Federację Kung fu), instruktora i sędziego klubowego kung fu, trenera międzynarodowego wushu (kwalifikacje zdobyte w Chinach, w Qindao), instruktora sanshou (walki sportowej wushu), instruktora karate Shotokan. Jest również instruktorem rekreacji fizycznej oraz magistrem wychowania fizycznego.

W 2000 roku, podczas kolejnego pobytu w klasztorze Shaolin, został przyjęty przez Wielkiego Mistrza Shaolin Qigong – mnicha Shi Suganga na formalnego ucznia „wewnętrznych drzwi” (chiń. tu di).

Sifu Sławomir Pawłowski jest zagorzałym propagatorem chińskich sztuk walki oraz qigongu, a także znawcą dziedzictwa kulturowego klasztoru Shaolin. Dzięki wiedzy i doświadczeniu zdobytemu w toku systematycznej, wieloletniej praktyki u wybitnych mistrzów, naucza on przekazywanych od stuleci, tradycyjnych sztuk walki oraz sposobów pielęgnacji zdrowia (yang sheng), praktykowanych w klasztorze Shaolin do dnia dzisiejszego.

TRENINGI

Treningi prowadzi Sławomir Pawłowski.

Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki w godz.

17.30 – 19.00 grupa tai chi

19.00 – 20.30 grupa Shaolin kung fu

w pomieszczeniu przy ul. płk. Dąbka 189 (wejście przez przybudówkę).

Uwaga! Grupy zamknięte.


Zajęcia dla początkujących

prowadzone przez uczniów shifu Sławomira Pawłowskiego odbywają się w

poniedziałki 18.00 – 19.30

środy 18.00 – 19.30

AKTUALNOŚCI

Rozkład zajęć w okresie świątecznym

Zajęcia w poniedziałek 27 grudnia 2021 roku oraz 3 stycznia 2022 roku są odwołane. Pozostałe treningi odbędą się bez zmian.

Uwaga – zmiana godzin

Od 22 listopada 2021 r. zajęcia dla początkujących w poniedziałki rozpoczynają się o 18.00.

Artykuł

Informujemy o opublikowaniu na stronie http://kungfu.gdyniapozarzadowa.pl/shaolin-luohan-quan/ części drugiej opracowania na temat pierwszej formy shaolińskiego stylu walki Osiemnastu Rąk Buddyjskich Mnichów Shaolin Luohan Shiba Shou Yi Lu autorstwa Sławomira Pawłowskiego.

Zajęcia dla początkujących

Osoby zainteresowane tai chi oraz ćwiczeniami qigong zapraszamy w poniedziałki o 19.30 oraz w środy o 18.00. Zajęcia trwają półtorej godziny i są prowadzone przez wieloletnich uczniów shifu Sławomira Pawłowskiego.

Artykuły

Osoby zainteresowane historią, charakterystyką oraz ewolucją pierwszej formy walki shaolińskiego stylu Osiemnastu Rąk Buddyjskich Mnichów odsyłamy do najnowszego artykułu autorstwa Sławomira Pawłowskiego Shaolin luohan shiba shou yi lu część pierwsza – opublikowany na stronie http://kungfu.gdyniapozarzadowa.pl/shaolin-luohan-quan/

Zachęcamy również do zapoznania się z treścią kolejnej (szóstej) części Zapisków shaolińskich mnichów w tłumaczeniu Sławomira Pawłowskiego – zamieszczono na stronie http://kungfu.gdyniapozarzadowa.pl/shaolin-damo-qigong/

Wznowienie treningów w okresie wakacyjnym

Ograniczenia wprowadzone w związku z zakażeniami koronawirusem zostały złagodzone i możliwe jest przywrócenie treningów. Uwaga! Zostały zmienione godziny rozpoczęcia zajęć. Grupa tai chi rozpoczyna trening o 17.30, a grupa Shaolin kung fu o 19.00.

Komunikat o odwołaniu treningów

W odpowiedzi na apel Prezydenta Miasta Gdyni o podjęcie kroków mających na celu powstrzymanie rozprzestrzeniania się koronawirusa i ograniczanie ryzyka zakażenia od dnia 13 marca 2020 r. nie będą prowadzone treningi aż do odwołania.

Obóz treningowy – lipiec 2019

Podobnie jak w ubiegłym roku, członkowie i sympatycy Polskiego Stowarzyszenia Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan wzięli udział w obozie treningowym, który odbył się w dniach 21 – 27 lipca 2019 roku w ośrodku „Przy Patykach” w Zelowie (woj. łódzkie). Organizatorem tegorocznego obozu był ponownie Bartek Dymek z Łodzi.

Pod kierunkiem naszego Trenera mieliśmy okazję praktykować qigongi: Shaolin yi jin jing, Shaolin xi sui jing oraz Shaolin chan quan yang sheng gong, według przekazu sifu Shi Suganga. Ponadto uczyliśmy się shaolińskiej formy smoka (Shaolin long quan) i formy walki włócznią stylu smoka (Shaolin long qiang).

Podczas obozu każdy uczestnik otrzymał również pakiet materiałów zawierający informacje dotyczące praktykowanych form (opracowany i przygotowany na tę okazję przez naszego Trenera), a w trakcie praktyki Shaolin chan quan yang sheng gong uczestnicy prezentowali informacje dotyczące poszczególnych dwunastu głównych meridianów.

W tym roku ćwiczyliśmy wspólnie z naszymi przyjaciółmi z Olsztyna, Łodzi, Trójmiasta oraz z Niemiec. Mieliśmy również okazję poznać członków Szczecińskiego Stowarzyszenia Kung Fu Pięciu Zwierząt.

Wszystkim uczestnikom obozu dziękujemy za wspólną praktykę, pomoc, wymianę doświadczeń i możliwość wspólnego spędzenia czasu.

Bartku – dziękujemy za organizację całego przedsięwzięcia!

Trenerze – DZIĘKUJEMY!

Choroby nowotworowe – dieta i profilaktyka według tradycyjnej medycyny chińskiej

Polskie Stowarzyszenie Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan zaprasza na prelekcję Choroby nowotworowe – dieta i profilaktyka według tradycyjnej medycyny chińskiej, która odbędzie się 24 marca 2019 roku o godz. 13.00 w pomieszczeniu przy ul. płk. Dąbka 189 (wejście przez przybudówkę). Wstęp wolny.

Obóz treningowy – lipiec 2018

W dniach 15 – 21 lipca 2018 roku członkowie i sympatycy Polskiego Stowarzyszenia Shaolin Kung Fu i Tai Chi Chuan uczestniczyli w obozie treningowym, który odbył się w Zelowie (woj. łódzkie) w ośrodku „Przy Patykach”. Organizatorem tegorocznego obozu był nasz kolega z Łodzi.

Wspólnie z przyjaciółmi z Łodzi, Warszawy, Olsztyna, Krakowa oraz Żywca, pod kierunkiem naszego Trenera, praktykowaliśmy różne rodzaje qigongów: Ba duan jin, Liu zi jue, Luohan shi ba shou, Luohan gong, Yi zhi chan, Feng bai liu gong. Ponadto uczyliśmy się pierwszej formy miękkiego stylu walki mnichów z klasztoru Shaolin – Shaolin rou quan yi lu. Część uczestników z Żywca miała także okazję nauki form Shaolin kung fu: Luohan shi ba zhang oraz Shaolin Luohan shi ba shou yi lu.

Była to zarazem kolejna okazja do wymiany doświadczeń, dyskusji oraz wspólnego spędzenia czasu.

Bartku – dziękujemy!